• e-dziennik
  • moodle
  • quizlet
  • Transedu

ZDROWY STYL ŻYCIA
    6 kwietnia- czwartek uczniowie naszej szkoły spotkali się z trenerem personalnym Krystianem Praskim trenującym w Energy Fitness Club w Trzebnicy.  Pan Krystian dzielił się z uczniami swoją wiedzą i doświadczeniem w sprawach zdrowego stylu życia. Dostrzegając u chłopców chęć szybkiego osiągnięcia wymarzonej sylwetki, trener zwracał uwagę na zagrożenia z tym związane. Sterydy, hormon wzrostu i rożnego rodzaju syntetyczny testosteron są wciąż popularne wśród bywalców siłowni. Często ci "kulturyści" nie biorą pod uwagę tego, że zażywanie tych środków niesie za sobą wiele groźnych skutków ubocznych - jednym z nich jest narastająca agresja! Anabole mogą bardzo pogorszyć ogólny stan zdrowia, zahamować wzrost młodzieńca o 30 proc. czy doprowadzić do niepłodności. Zaproszony gość mówił również o właściwym odżywianiu i odpowiednich ćwiczeniach, które mogą doprowadzić do poprawy zdrowia, dobrego samopoczucia i właściwie wyrzeźbionej sylwetki.
Dziękujemy Panu Krystianowi  za rozbudzenie w uczniach zainteresowania zdrowym stylem życia, co zapewne przełoży się na osiągane sukcesy w życiu osobistym i zawodowym.


Janusz Górka – pedagog szkolny